{"id":142,"date":"2013-07-31T12:49:10","date_gmt":"2013-07-31T10:49:10","guid":{"rendered":"https:\/\/kampe-coaching.de\/?page_id=142"},"modified":"2017-02-14T10:27:05","modified_gmt":"2017-02-14T08:27:05","slug":"gesundheitscoaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kampe-coaching.de\/index.php\/systemisches-coaching\/gesundheitscoaching\/","title":{"rendered":"Gesundheitscoaching"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-153 alignright\" src=\"https:\/\/kampe-coaching.de\/wp-content\/uploads\/kampe_coaching_kirschblueten3.jpg\" alt=\"kampe_coaching_kirschblueten3\" width=\"350\" srcset=\"https:\/\/kampe-coaching.de\/wp-content\/uploads\/kampe_coaching_kirschblueten3.jpg 400w, https:\/\/kampe-coaching.de\/wp-content\/uploads\/kampe_coaching_kirschblueten3-200x150.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>M\u00f6chten Sie wieder mehr Lebensfreude und\u00a0Lebensqualit\u00e4t gewinnen?<\/p>\n<p>Verantwortung im Beruf, hohes Engagement sowie Zeit- und Erfolgsdruck sind selbst bei gutem Zeitmanagement nicht leicht auszubalancieren.<\/p>\n<p>Die Doppelbelastung von Beruf und Familie, pers\u00f6nliche Krisen oder Zukunfts\u00e4ngste k\u00f6nnen zu tiefen Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nden, gesundheitlichen Beschwerden oder gar einem Burnout f\u00fchren.<\/p>\n<p>Auch chronische Erkrankungen\u00a0k\u00f6nnen die Lebensqualit\u00e4t stark beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n<p>Durch\u00a0\u00dcbungen zur\u00a0Achtsamkeit und K\u00f6rperwahrnehmung gebe ich Ihnen hierf\u00fcr M\u00f6glichkeiten zur Selbsthilfe. Im Beratungsprozess\u00a0 k\u00f6nnen Sie\u00a0eigene Kraftquellen wiederentdecken sowie Wege finden, um sich wirksam im Beruf und Alltag zu entlasten.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Im\u00a0 Beratungsprozess begleite ich Sie dabei<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>ein Ressourcenmanagement im Berufsalltag zu entwickeln (Stressanalyse von individuellen Stressoren)<\/li>\n<li>Ihre Entspannungsf\u00e4higkeit wieder zu erlangen und zu stabilisieren, Achtsamkeit im Alltag zu entwickeln und Signale des K\u00f6rpers zu erkennen<\/li>\n<li>ein Zeitmanagement zu finden, damit Sie Zeit f\u00fcr andere Lebensbereiche gewinnen (Work- Life- Balance)<\/li>\n<li>Burnout-Symptome fr\u00fchzeitig zu erkennen und zu verhindern \/ Pr\u00e4vention oder Nachsorge<\/li>\n<li>Ihre Lebensqualit\u00e4t bei chronischen Krankheiten zu verbessern<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u00a0<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00f6chten Sie wieder mehr Lebensfreude und\u00a0Lebensqualit\u00e4t gewinnen? Verantwortung im Beruf, hohes Engagement sowie Zeit- und Erfolgsdruck sind selbst bei gutem Zeitmanagement nicht leicht auszubalancieren. Die Doppelbelastung von Beruf und Familie, pers\u00f6nliche Krisen oder Zukunfts\u00e4ngste k\u00f6nnen zu tiefen Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nden, gesundheitlichen Beschwerden oder gar einem Burnout f\u00fchren. Auch chronische Erkrankungen\u00a0k\u00f6nnen die Lebensqualit\u00e4t stark beeintr\u00e4chtigen. Durch\u00a0\u00dcbungen zur\u00a0Achtsamkeit und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":67,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-142","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kampe-coaching.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/142","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kampe-coaching.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kampe-coaching.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kampe-coaching.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kampe-coaching.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=142"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/kampe-coaching.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/142\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":975,"href":"https:\/\/kampe-coaching.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/142\/revisions\/975"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kampe-coaching.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/67"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kampe-coaching.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}